Equinoxe de Printemps

A l’occasion de l’entrée dans le Printemps,
Marielle Mangin, sylvothérapeute, et moi-même vous proposons
un après-midi en forêt
Samedi 21 Mars à Verdun
à l’occasion d’un…

Atelier « Sylvothérapie & Yoga »

dans la forêt verdunoise
de 14h à 17h

Rendez-vous…
à 13h30 à La maison d’en haut
(26 rue Mautroté)

Au programme
Marche consciente, activités stimulant nos différents sens, méditation,
yoga et d’autres surprises…

Venir…
• en tenue confortable imperméable (propice à la marche en forêt et à faire des mouvements pour la partie yoga)
• avec des chaussures propices à la marche
• avec un petit sac à dos
• avec une bouteille d’eau
• avec une serviette de toilette
• avec du produit anti-tiques

Participation
25€ par personne  •  40€ à deux

Les places étant limitées, merci de nous confirmer votre inscription par mail : sylvotherapie.meuse@gmail.com • pauline.pancher@gmail.com ou depuis les réseaux sociaux.

En cas de mauvais temps, l’atelier aura lieu à l’intérieur – la sylvothérapie se pratique aussi en intérieur.

Evénement Facebook

*****

QU’EST-CE QUE LA SYLVOTHERAPIE ? 🌲

La sylvothérapie est une pratique permettant de bénéficier des bienfaits des arbres à travers des activités développant nos cinq sens. Une immersion en forêt permet entre autres de réduire le stress et l’anxiété.
La sortie sera guidée et les activités proposées adaptées à chacun, vous permettant ainsi de bénéficier des nombreux bienfaits de la nature.