Bienvenue !

Bonjour à toutes et à tous,

J’espère que vous allez bien
en ce début de mois de Mars 
et que vous avez pu apprécier et profiter
des belles journées ensoleillées
qui ont marqué la fin du mois de Février 🙂

Après vous avoir parlé d’amour
le mois dernier,
j’ai envie, ce mois-ci, 
de vous parler d’espoir,
le Printemps étant la saison 
associée à ce sentiment,
au renouveau, à la renaissance.
Après avoir (en théorie) hibernés, 
nous être reposés, ressourcés 
dépouillés et retrouvés en hiver,
le temps est venu de se remettre 
doucement mais sûrement en mouvement,
de sortir de notre monde intérieur 
pour retourner vers le monde extérieur,
d’aller partager au monde ce que nous avons mijoté 
en silence lors de la saison passée.

Ne dit-on pas que l’espoir fait vivre ?
Sans tomber dans un idéalisme exagéré,
l’espoir nous permet de prendre de la hauteur
pour ne pas nous laisser submerger
par nos émotions comme la peur 
qui peut nous paralyser ou disperser,
de voir au-delà de ce qui est,
de penser et d’imaginer ce qui pourrait être
pour pouvoir, ensuite, poser des actions inspirées,
allant dans la direction envisagée.

« Que vos choix reflètent vos espoirs
et non vos peurs. »
– Nelson Mandela

L’espoir, ce n’est pas être 
inconscient « de la réalité »
– qu’est-ce que la réalité d’ailleurs ? 
y en a-t-il qu’une ? 
Ce n’est pas parce qu’une certaine vision 
est partagée (et relayée, diffusée) 
par le plus grand nombre 
qu’elle est la seule réalité possible, 
ni qu’il s’agit de la vérité,
c’est tout l’objet de l’allégorie
de la caverne de Platon – 
l’espoir, c’est agir à partir de ce qui est,
en ayant conscience des lois naturelles
qui nous gouvernent,
de la complexité et diversité
de la psychologie humaine
pour aller vers là où nous souhaitons 
(au moment présent) aller
et montrer qu’une autre voie
peut être empruntée.

« Sois le changement que
tu veux voir dans le monde. »
– Gandhi

L’espoir, ce n’est pas non plus croire que 
nous sommes tout-puissants,
que nous savons (toujours) ce qui est bon
pour nous comme pour les autres,
que nous avons raison,
et que « quand on veut, on peut ».
C’est là qu’un travail de connaissance de soi 
a toute son importance pour mettre en lumière 
quel est notre moteur intérieur
lorsque nous voulons agir
et décider de l’écouter (ou pas).
L’espoir, c’est plutôt l’idée de faire sa part, 
à l’image du colibri, 
de faire ce qui nous semble juste et aligné,
en étant conscients de nos intentions
(et même de nos vibrations)
et de lâcher prise sur le résultat.
(car on ne sait jamais,
sur un malentendu)

« C’est l’action et non le fruit de l’action qui importe.
Vous devez faire ce qui est juste.
Il n’est peut-être en votre pouvoir, 
peut-être pas en votre temps qu’il y ait des fruits.
Toutefois, cela ne signifie pas que 
vous deviez cesser de faire ce qui est juste.
Vous ne saurez peut-être jamais 
ce qui résultera de votre geste, 
mais si vous ne faites rien, 
il n’en résultera rien. »
– Gandhi

Alors, en ce début de Printemps
– nous y sommes depuis le 4 Février, 
énergétiquement parlant –
alors que notre foie nous aide à 
nous remettre en mouvement 
si tant est que nous ayons assez 
rechargé nos reins en hiver 
– je vous parle chinois, je le sais, 
c’est tout à fait cela 😁 – ,
quelles graines souhaitez-vous planter ? 
(au sens propre comme figuré 😉)
quel(s) changement(s) souhaitez-vous 
commencer à opérer ?
quelle(s) habitude(s), façon(s) de faire 
ou de penser souhaitez-vous développer ?
quel(s) projet(s) souhaitez-vous 
commencer à concrétiser ?
Je vous laisse méditer…
✨

Pour en revenir aux activités,
vous trouverez le calendrier des activités
du mois de Mars ici
avec les cours de yoga et autres activités
à Verdun et Rouvrois-sur-Meuse 🙂

Pour toutes questions, vous inscrire,
prendre rendez-vous,
évoquer une idée ou un projet,
une demande de formation ou d’intervention
ou pour une carte cadeau,
je vous invite à me contacter par mail :
pauline.pancher@gmail.com
(je m’excuse par avance pour le délai
de réponse, autorisez-vous
à me relancer 😉)

En attendant, je vous souhaite de passer
un joli et doux mois de Mars,
d’apprécier la beauté de la nature 
qui commence à se réveiller,
de profiter de celles.eux que vous aimez,
et de prendre soin de vous
et de celles.eux qui vous entourent
du mieux que vous le pouvez.

Au plaisir de vous retrouver
et/ou de vous rencontrer,
Pauline
🌸🌿✨

QUELQUES INFORMATIONS…

  • Si vous souhaitez recevoir mes lettres d’information, envoyée une fois par mois en début de mois, merci de m’en informer par mail : pauline.pancher@gmail.com
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  • Je propose tout au long de l’année des cartes cadeaux pour un ou des cours de yoga, un massage, une ou des séances de coaching, participer à un atelier…
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  • J’interviens également dans différentes organisations en tant qu’intervenante et formatrice : entreprises, écoles, maison de retraite, prison… et reste à l’écoute de vos envies et idées afin de développer des projets, d’organiser des interventions auprès de différents publics, au sein de différentes organisations ou dans un cadre privé, en présentiel comme en visio

EVENEMENTS A VENIR…

Citation du moment

« La joie est en tout, la beauté aussi, il faut savoir les extraire. » • Confucius