Bonjour à toutes et à tous,
Je vous espère en bonne santé
en ce début de mois de Mai
qui nous invite à faire ce qui nous plaît.
(dans une juste mesure tout de même ;))
Pour le mois de Mai,
mais également pour les mois à venir,
j’ai plutôt envie de nous inviter
à faire ce qui nous met en joie.
Parce que la joie est une émotion agréable,
qui nous aide à nous sentir bien,
qui nous donne de l’énergie.
Elle a un impact positif
sur notre système immunitaire,
nous aide à avoir de belles pensées,
des pensées adéquates comme dirait Spinoza.
Elle est également contagieuse
– comme le sont la colère et la tristesse –
et a un donc un impact positif sur le collectif 🙂
Cette vidéo l’illustre plutôt bien d’ailleurs.
Spinoza est « le » philosophe de la joie,
si cela vous intéresse,
mais il n’est pas le seul.
Alors…
Qu’est-ce qui vous met en joie ?
Quels sont les personnes, lectures, contenus,
lieux et paysages qui vous font ressentir cette émotion ?
Que pouvez-vous faire ou changer
pour mettre davantage de joie dans votre quotidien ?
Car nous n’avons pas à attendre que le monde extérieur
nous apporte ces moments de joie,
nous pouvons (et devons ?) créer ces moments
pour prendre notre bien-être en main
plutôt que notre mal en patience.
(Chanter et danser sur les années 80
est aussi valable que de lire Spinoza ;))
Retrouvez le calendrier des activités
de la fin du mois de Mai / Juin
Quelques changements à venir avec les jours fériés en Mai,
mes vacances et formations en Juin,
que je vous ai en partie évoqués dans ce calendrier.
Pour toutes questions, vous inscrire,
prendre rendez-vous,
évoquer une idée ou un projet
ou pour une carte cadeau,
je vous invite à me contacter par mail :
pauline.pancher@gmail.com
(je m’excuse par avance pour le délai de réponse,
autorisez-vous à me relancer ;))
En attendant, je vous souhaite à toutes et à tous
de passer un joyeux, beau & bon mois de Mai,
de prendre soin de vous du mieux que vous le pouvez,
d’apprécier toutes les couleurs et sources d’émerveillement
que la nature nous offre à cette période de l’année,
de faire plus souvent ce que vous aimez
et de profiter de ceux que vous aimez.
Au plaisir de vous retrouver
et/ou de vous rencontrer,
Pauline
✨
QUELQUES INFORMATIONS…
- Si vous souhaitez recevoir mes lettres d’information, envoyée une fois par mois en début de mois, merci de m’en informer par mail : pauline.pancher@gmail.com
i - Je propose aussi des cartes cadeaux pour des cours de yoga, massages, participation à un atelier…
i - J’interviens également dans différentes organisations : entreprises, écoles, maison de retraite, prison… et reste à l’écoute de vos envies et idées afin de développer des projets, d’organiser des interventions auprès de différents publics, au sein de différentes organisations
EVENEMENTS A VENIR…
- Préparation aux examens à Verdun • Samedi 3 Juin de 14h à 15h30
Pauline Pancher 