Ayant rejoint l’équipe de Yogist
pour leur développement dans le Grand Est,
je vous propose des cours de yoga sur chaise
suivant leur méthode.
La start-up, fondée par Anne-Charlotte Vuccino, a pour mission
de changer l’hygiène de vie au travail pour que le travail soit aussi la santé !
A travers cette méthode, vous apprendrez les gestes, techniques et bonnes habitudes à adopter tous les jours pour préserver votre santé, être plus efficace dans vie professionnelle comme personnelle.
Cette méthode s’est inspirée du yoga et a adapté cette pratique au monde du travail afin qu’elle puisse être appropriée par tous, tout le temps et partout.
Deux livres ont été publiés recueillant les exercices de la méthode, des conseils pour agir aussi en faveur de votre bien-être depuis votre bureau ou depuis chez vous !
Pour plus d’informations ou organiser des cours
– en présentiel comme virtuels –
au sein de votre organisation,
je vous invite à me contacter : pauline.pancher@gmail.com
ou à contacter Yogist depuis leur site ou par mail : contact@yogist.fr
Pauline Pancher 