Aux côtés de Marielle Mangin, praticienne en sylvothérapie,
nous vous accompagnons en forêt pour des séances mêlant sylvothérapie et yoga.
QU’EST-CE QUE LA SYLVOTHERAPIE ? 🌲
La sylvothérapie est une pratique d’activités permettant de bénéficier des bienfaits des arbres en développant ses cinq sens. L’immersion en forêt a de nombreux bienfaits sur la santé, physique comme psychique, et permet entre autres de réduire le stress et l’anxiété.
La sortie est guidée et les activités pratiquées adaptées à chacun, vous permettant ainsi de bénéficier des nombreux bienfaits de la nature.
La sylvothérapie se pratique en extérieur mais aussi en intérieur, à travers des activités créatives ou encore gustatives en lien avec les produits de la nature, à chaque période.
QUI EST MARIELLE MANGIN ?
• Marielle Mangin est praticienne en sylvothérapie en Meuse. Elle s’est formée auprès de Laurence Monce, en forêt de Rambouillet et fait aussi partie de l’association « Espace Sylvothérapie », premier groupement de professionnels reconnu pour son expertise dans le domaine de la santé par les arbres au sein des pays francophones.
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Pauline Pancher 