Evénements passés – 2020

Atelier « Prendre soin de soi »
à destination des seniors

La Communauté de Communes De l’Aire à l’Argonne et moi-même proposons un atelier autour de la thématique « Prendre soin de soi »
Vendredi 26 Juin
à 14h à Fresnes-au-Mont
(rendez-vous sous le préau, à côté de la salle des fêtes)

Au programme
Yoga, méditation, auto-massage, musique…

Venir…
• en tenue confortable (propice à faire des mouvements pour le yoga)
• avec votre tapis
• avec un coussin et une couverture si besoin
(et tous les accessoires nécessaires à votre confort et pratique)
• avec une bouteille d’eau
• avec du produit anti-moustiques
• avec un grand sac pour y laisser vos affaires

Pour toutes questions,
je vous invite à me contacter (pauline.pancher@gmail.com)
ou à contacter la Communauté de Communes.

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Journée Mondiale du Yoga

A l’occasion de la Journée Mondiale du Yoga,
du passage en Eté et de la Fête de la Musique,
Dimanche 21 Juin,
je vous propose un cours « spécial » en ligne de 10h à 11h15.

Rendez-vous sur le groupe Facebook pour participer à la séance.

Vous retrouverez toutes les informations pratiques ici
et l’événement Facebook.

Le cours est proposé sur participation libre.
Une cagnotte est disponible pour celles & ceux souhaitant apporter une contribution financière. Toute autre forme est envisageable également.

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Solstice d’Eté

A l’occasion du passage du Printemps en Eté,
en nous comme autour de nous,
et aussi de la Fête de la musique & de la Journée Mondiale du Yoga,
nous vous proposons, avec Marielle Mangin sylvothérapeute,
de vivre ce passage en conscience lors d’un…

Atelier « Sylvothérapie & Yoga »

dans la forêt verdunoise
Samedi 20 Juin 
de 14h à 17h

Rendez-vous…
à 13h30 à La maison d’en haut
(26 rue Mautroté)

Au programme
Marche consciente, activités stimulant nos différents sens, méditation,
yoga, musique et d’autres surprises…

Venir…
• en tenue confortable (propice à la marche en forêt et à faire des mouvements dans le cadre du yoga)
• avec un petit sac à dos
• avec une bouteille d’eau
• avec une serviette de toilette
• avec du produit anti-tiques

Participation
25€ par personne • 40€ à deux

Les places étant limitées, merci de nous confirmer votre inscription par mail : sylvotherapie.meuse@gmail.com • pauline.pancher@gmail.com
ou depuis les réseaux sociaux.

Evénement Facebook

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QU’EST-CE QUE LA SYLVOTHERAPIE ? 🌲

La sylvothérapie est une pratique d’activités permettant de bénéficier des bienfaits des arbres en développant ses cinq sens. Une immersion en forêt permet entre autres de réduire le stress et l’anxiété.
La sortie sera guidée et les activités pratiquées adaptées à chacun, vous permettant ainsi de bénéficier des nombreux bienfaits de la nature.

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Jardin pour Tous à Hannonville

A l’occasion de la manifestation « Jardin pour tous »
organisée par l’Ecomusée d’Hannonville-sous-les-Côtes
ce Dimanche 14 Juin,
je vous propose deux ateliers
d’initiation à l’auto-massage parents et enfants
:
de 15h à 15h20  •  de 15h40 à 16h

D’autres activités seront également proposées lors de cet après-midi :
découverte des plantes tinctoriales, exposition autour des amphibiens,
conseils en géobiologie & litothérapie…

Retrouvez l’événement Facebook

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Atelier « A la découverte des chakras »
à Verdun

Afin de vous permettre de mieux comprendre ce qui se cache derrière le terme chakra, je vous invite à participer à un atelier découverte

Samedi 8 Février
de 14h à 16h
à « La maison d’en haut » à Verdun

Toutes les informations ici.