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Pauline Pancher

Consultante bien-être & développement personnel

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Développement personnel essentiel en entreprise à mes yeux

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« Cette discipline m’a réconciliée avec mon corps et m’a fait progressivement changer de vie. Aujourd’hui j’aime parler de « yoga lifestyle », car le yoga ce n’est pas juste des postures, c’est aussi la méditation, une hygiène de vie, un respect de soi-même et des autres. » . Merci @elodiegaramond 🙏✨

Merci ! ✨ . « Tout commence par un rêve. » Merci à tous d’avoir contribué, d’une manière ou d’une autre, à la concrétisation de ce rêve, de ces rêves. Une première « vraie » année si riche, si enrichissante. Quelle année ! ✨ . Merci à tous pour ce que vous (m’)avez apporté. On dit que l’autre est le miroir de soi, merci pour tous ces miroirs que vous m’avez tendus qui me permettent d’évoluer, d’avancer 🙏 . Merci d’avoir été là, merci pour toutes ces opportunités, pour tous ces beaux projets. Merci pour votre soutien, votre confiance & vos encouragements. . Un grand « merci » à... Pierre-Olivier & Marielle ❤️ Mes élèves & participants des différentes activités proposées, À la prison de Saint-Mihiel, au lycée Jean-Auguste Margueritte, aux écoles & entreprises m’ayant reçue en leur sein, Aux mairies et notamment celle de Rouvrois-sur-Meuse 🙏 À l’équipe du @grandestmondialairballons, À Anthropedia & ces belles rencontres ❤️ À ma famille & mes proches ❤️ . Une pause s’impose désormais pour mieux se retrouver, à la rentrée 😊 En attendant, je vous souhaite de passer un très bel été. Prenez bien soin de vous & profitez pleinement, de chaque instant ☀️ . 😘

Dernières initiations au yoga à #chambley à l’occasion du @grandestmondialairballons 🎈🧘🏼‍♀️ . Rendez-vous au Village des Sports : • à 15h pour une initiation destinée aux enfants • à 16h30 pour une initiation ouverte à tous . Venir avec votre tapis (de préférence) & en tenue confortable ;) . Belle journée à tous ☀️ . Photo : @dy_marchal ✨

Jongler avec la Vie ✨ . « Imaginez la vie comme un jeu dans lequel vous jonglez avec cinq balles. Vous pouvez les appeler : Travail – Famille – Santé – Amis – Esprit. . Vous jonglez avec ces balles. Vous comprendrez vite que le travail est une balle en caoutchouc ; si vous la laissez tomber, elle rebondit. Mais les quatre autres balles, Santé – Famille – Amis – Esprit, sont en verre. . Si vous en laissez tomber une elle va, à coup sûr, rester par terre, à vos pieds, se fendre, s’abîmer ou même être brisée, fracassée, détruite. Elle ne sera plus jamais la même. . Vous devez comprendre cela et être vigilant pour maintenir un équilibre entre chaque domaine de votre vie. Comment ? • Ne sous-estimez pas votre valeur en vous comparant aux autres. C’est parce que nous sommes tous différents que chacun de nous est spécial. • N’établissez pas vos buts en fonction de ce que les autres jugent important. Il n’y a que vous qui sachiez ce qui est important pour vous. • Ne considérez pas comme acquises les choses les plus proches de votre coeur. Accrochez vous à elles, comme si votre vie en dépendait. Sans elles votre vie n’a pas de sens. • Ne laissez pas votre vie vous glisser entre les doigts, en vivant dans le passé ou le futur. En vivant une journée à la fois, vous vivez TOUS les jours de votre vie. • N’abandonnez pas quand vous avez encore quelque chose à donner. Rien n’est jamais perdu tant que vous essayez. • N’ayez pas peur d’admettre que vous n’êtes pas parfait. c’est le fil fragile de notre imperfection qui nous relie les uns aux autres. • N’ayez pas peur de prendre des risques. C’est en prenant des risques qu’on apprend à être courageux. • Ne fermer pas votre vie à l’amour en disant que c’est impossible à trouver. Donner est la façon la plus rapide de recevoir l’amour. Le moyen le plus rapide de perdre l’amour, c’est de le retenir trop fort et le meilleur moyen de garder l’amour, c’est de lui donner des ailes. • Ne traversez pas la vie en courant si vite que vous en oubliez, non seulement d’où vous venez, mais aussi où vous allez. • N’oubliez pas que le plus grand besoin émotionnel d’une personne est de se sentir apprécié. (Suite en commentaire)

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